कार्यात्मक व्यायाम

बर्पी: आपकी काया और वसा जलने में सुधार करने के लिए एक कार्यात्मक व्यायाम!

जिम परिदृश्यों में कार्यात्मक प्रशिक्षण अधिक से अधिक बढ़ रहा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह उन लोगों के लिए शारीरिक व्यायाम का अभ्यास करने का एक वैकल्पिक तरीका है जो वजन प्रशिक्षण पसंद नहीं करते हैं या जो अपने अतिरिक्त पूरक चाहते हैं ... पढ़ना जारी रखें "बर्पी: आपकी काया और वसा जलने में सुधार करने के लिए एक कार्यात्मक व्यायाम!