तनाव में कमी

पुरानी मांसपेशियों में तनाव: यह क्या है और हम इसका इलाज कैसे कर सकते हैं?

ऐसा कहा गया है कि तगड़े लोग अत्यधिक तनाव में रहते हैं, और यह सच है। अधिकांश को मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में परेशानी होती है, एक और अच्छा हिस्सा सोने में भारी कठिनाई होती है, कुछ अन्य लगातार दर्द से पीड़ित होते हैं और इसी तरह। पढ़ना जारी रखें "पुरानी मांसपेशियों में तनाव: यह क्या है और हम इसका इलाज कैसे कर सकते हैं?

स्वाभाविक रूप से कोर्टिसोल के स्तर को कैसे कम करें

O cortisol é um hormônio da classe dos corticosteroides, ou também conhecidos por corticoides, pertencente a família dos esteroides (hormônios derivados da molécula de colesterol) o qual é produzido pelas glândulas suprarrenais em situação onde o corpo é submetido a… पढ़ना जारी रखें "स्वाभाविक रूप से कोर्टिसोल के स्तर को कैसे कम करें

कोर्टिसोल: पूरी गाइड - कैटोबोलिक हार्मोन के बारे में सब कुछ

O cortisol é um hormônio derivado da molécula de colesterol que tem inúmeras funções vitais no corpo, mas que se for secretado em momentos ou em quantidades incorretas, pode prejudicar seus ganhos físicos e diminuir sua performance, sendo conhecido como o… पढ़ना जारी रखें "कोर्टिसोल: पूरी गाइड - कैटोबोलिक हार्मोन के बारे में सब कुछ